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Channel: Schlafstörungen, was tun? » Schlafrhytmus
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Ursachen Schlafstörungen: Frauen sind leider öfter von Schlafproblemen betroffen

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Gut 20 Prozent aller Frauen leidet unter teils erheblichen Schlafstörungen. Untersuchungen haben belegt,  dass Frauen schwerer, d. h. langsamer einschlafen, nachts öfter aufwachen und doppelt so häufig wie Männer mit Schlafstörungen zu kämpfen haben. Schlafstörungen bei Frauen Wenn die hormonellen Schwankungen der Wechseljahre kommen, wird es noch unangenehmer für Frauen meist ab einem Alter von [...]

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