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Channel: Schlafstörungen, was tun? » Schlafrhytmus
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Warum für einen guten Schlaf die richtige Matratze wichtig ist

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Nahezu acht Millionen Menschen in Deutschland schlafen nicht gut. Die Gründe sind: zunehmender Stress im Beruf und Alltag, vorwiegend sitzende Tätigkeiten am Arbeitsplatz sowie Bewegungsmangel. Die richtige Matratze kann Schlafstörungen und Rückenschmerzen lindern und sorgt für einen guten Schlaf. Gesundheit und Wohlbefinden sind die Folge – der Stress des nächsten Tages kann kommen. Aber wie […]

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